MASA YANG SESUAI UNTUK MINUM AIR

Minum dua gelas air masak – SELEPAS BANGUN TIDUR 
Ianya membantu mengaktifkan organ dalaman

Minum segelas air masak – 30 MINIT SEBELUM MAKAN 
Ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan

Minum segelas air masak – SEBELUM MANDI 
Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah

Minum segelas air masak – SEBELUM TIDUR  
Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur


#cnp

Comments

Post a Comment

Hablumminallah Wa Hablumminnas 🌹

P O P U L A R

For Sale Hot Location End Lot Double Storey Royale Nova Simpang Ampat Pulau Pinang

Image
Asking Price • RM 680,000 ❌ Now Reduce Price • RM 640,000 ‼️😱 Details ▪️ Build Up : 1852 sqft ▪️ Bedroom : 4 ▪️ Bathroom : 4 ▪️ Tenure : Freehold ▪️ Land Title : Non Bumi Lot Facilities ▪️ Gated & Guarded & CCTV ▪️ Jakuzi ▪️ Swimming Pool ▪️ Children playground ▪️ Barbeque area Accessibility ▪️ Near Ikea, Village Mall ▪️ AEON Alma ▪️ C-mart, Iconic, Aspen City ▪️ Industry Bukit Minyak & Industry Batu Kawan Asking Price • RM 640,000 ✅✅✅ Kindly Contact for Further Information & Viewing Appointment www.wasap.my/601162158187/RoyaleNovaSAPP640k Wahidah Md Esa 📞 011-62158187 Maxxan Realty www.facebook.com/WahidahMdEsa Join us t.me/wahidahbmecom  (Link Blog)  t.me/AhzaHartanah  (Property Listing)  t.me/KhiyarMall  (Shopee Best)
PAST POST »

Kelebihan Dan Kekurangan Tinggal Di Kondominium 🏙️

Image
Jika diberi peluang pasti ramai antara kita yang teringin nak tinggal di kediaman seperti Kondominium. Setuju tak? 😉 Aku percaya tentu ramai kat luar sana teringin nak tinggal kat kondo. Macam² kemudahan tersedia. Swimming pool, ada gym, ada playground, ada tempat bersukan khas.  Korang mesti tertanya² macam mana environment bila tinggal kat kondo ni. Best ke tak? Apa kurang lebihnya. Sebelum tu kalau korang jenis suka tengok video boleh layan video kami ya. Aku buat versi video dulu sebenarnya untuk tajuk ni. Ni aku kongsikan kat blog khas buat korg yang lebih suka membaca dari tengok video. Bukan apa video pon kemain panjang 22 minit hahaha! KELEBIHAN TINGGAL DI KONDOMINIUM SISTEM KAWALAN DAN KESELAMATAN YANG BAGUS  Setiap kondominium memang akan ada pondok pengawal, guard house omputih habaq. Segala kereta atau individu yang masuk semua kena main scan², setiap penghuni umah akan ada kad akses. Kad akses ada dua jenis, satu khas untuk kenderaaan, satu kad akses untuk indiv...
PAST POST »

For Sale Beautiful Garden Home Concept Eco Horizon Camdon Batu Kawan Penang 🌳🌿🌲

Image
More Photo 👏🏻👉🏻 https://t.me/AhzaHartanahUtara/3170 For Sale Hot Location & Beautiful Garden Home Concept Eco Horizon Camdon Townhouse Batu Kawan Pulau Pinang Selling Price • RM 610,000 😃 Details ▪️ Build Up Area : 1291sqft ▪️ Bedroom : 3 ▪️ Bathroom : 2 ▪️ Ground Floor Description ▪️ Original Unit ▪️ Non Bumi Lot ▪️ Tenure : Freehold Facilities ▪️ Jogging Hall, Multipurpose, Club House, Barbeque area, Playground, Swimming pool, Carpark, Security Accessibility ▪️ Closed to C-mart/Gem School /Clinic/Iconic/Bukit Minyak Industry/Batu Kawan/Science Park, Design Village, IKEA Selling Price • RM 610,000 ✅ Kindly Contact/WhatsApp for Further Information & Viewing Appointment www.wasap.my/601162158187/EcoCamdon Wahidah Md Esa 📞 011-62158187 www.facebook.com/WahidahMdEsa Join us t.me/wahidahbmecom  (Link Blog)  t.me/AhzaHartanah  (Property Listing)  t.me/KhiyarMall  (Shopee Best) 
PAST POST »

Only RM250k 🔥 Rumah SelangorKu 3-Storey TownHouse Sungai Buloh Selangor 😉

Image
 SG BULOH TOWNHOUSE ONLY RM250k ‼️‼️‼️ More Photo 👏🏻👉🏻  https://t.me/AhzaHartanah/3257 Hot Project 🔥 Rumah SelangorKu 3-Storey TownHouse Sungai Buloh 😱 Price RM 250,000 😱 Booking Only RM300 Details ▪️ Freehold ▪️ Built-Up Area : 1000 sqft ▪️ 3 Bedrooms & 2 Bathrooms ▪️ Bumiputera & Non-Bumi Buyers Package ▪️ Free SPA Legal Fees ▪️ Free Partly Furnished ‼️🎉🥳 (Kitchen Cabinet, TV Cabinet, 3 Units Wardrobe, 3 Unit Airconds, 1 Unit Peti Ais, 2 Unit Water Heater) 👏🏻👏🏻👏🏻 Nearby ▪️ 10 mins to KipMall Desa Coalfields ▪️ 5 mins to BSC Retail Park ( Future ) ▪️ 10 mins LATAR Highway ▪️ 16KM to MRT & Komuter Sg Buloh Facilities ▪️ Community Hall ▪️ Playground & Kindergarten ▪️ Recreational Park Let's Book Now Before SOLD OUT 💨💨💨 www.wasap.my/601162158187/RSKUSgBuloh Wahidah Md Esa 📞 011-62158187 𝑻𝒆𝒂𝒎 𝑺𝒂𝒍𝒆 𝑫𝒆𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒆𝒓 Maxxan Realty Personal Facebook •  www.facebook.com/WahidahMdEsa Join us t.me/wahidahbmecom  (Link Blog)  t....
PAST POST »

SUKAN TARIK TALI YANG MENYERONOKKAN

Image
Kebiasaannya sukan tarik tali memang sinonim dengan individu yang berbadan besar. Sukan ini biasanya kita nampak berlangsung ketika upacara sukan tahunan di sekolah. Sama ada di sekolah rendah mahupun di sekolah menengah. Ia melibatkan dua kumpulan yang mempunyai beberapa ahli bagi setiap kumpulan. Mengimbau pengalaman sebagai salah seorang pelajar yang aktif dalam sukan seperti tarik tali ni, dah semestinya membuat diri seorang wahidah tersenyum. Mula masuk sukan tarik tali ni bila cikgu nampak badan ni jenis sado, bambam gitu dari zaman sekolah rendah. Macam mana nak elak?  Nampak sangat masa zaman aku sekolah dulu tak ramai budak comel-comel 😆 Ikutkan aku bukanlah terlalu bambam.  Tapi mungkin saiz badan macam aku dah cukup kriteria untuk masuk sukan tarik tali yang mencabar ni.  Bila dah masuk sertai sukan ni rasa satu macam keseronokan. Feeling macam ahli sukan yang berjaya mengharumkan nama negara heee Maka setiap tahun aku akan offer diri aku sendiri. Dengan pen...
PAST POST »

For Sale Big House 7 Bedroom 1 Store 4 Bathroom Bandar IM 2 Kuantan Pahang 😃

Image
FOR SALE 𝗦𝗘𝗠𝗜-𝗗 𝟮 𝗧𝗜𝗡𝗚𝗞𝗔𝗧 𝗕𝗘𝗦𝗔𝗥 𝗗𝗜 𝗕𝗔𝗡𝗗𝗔𝗥 𝗜𝗠 𝟮 [𝗥𝗘𝗡𝗢𝗩𝗔𝗧𝗘𝗗 / 𝟳𝗕𝗜𝗟𝗜𝗞 / 𝗕𝗘𝗕𝗔𝗦 𝗕𝗔𝗡𝗝𝗜𝗥 KUANTAN PAHANG 𝗣𝗥𝗜𝗖𝗘 👏🏻 𝗥𝗠 𝟱𝟵𝟵,𝟬𝟬𝟬 (𝗡𝗘𝗧𝗧) 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐄𝐑𝐓𝐘 𝐃𝐄𝐓𝐀𝐈𝐋𝐒 ▪️ Bumi Lot ▪️ Leasehold ▪️ Keluasan : 4197 sqft ▪️ 7 Room (3 Bawah 4 Atas) ▪️ 4 Bath (2 Bawah 2 Atas) ▪️ 1 Store ▪️ Dapur Kering + Basah ▪️ Ruang Dobi ▪️ Renovated & Extended ▪️ Rumah Cantik Terjaga Elok ▪️ Sangat Berbaloi² Jualan Bawah Harga Pasaran 𝐀𝐌𝐄𝐍𝐈𝐓𝐈𝐄𝐒 𝐍𝐄𝐀𝐑𝐁𝐘 ▪️ 5 minit ke SK Indera Mahkota Utama ▪️ 2 minit ke SMK Panglima Perang ▪️ 5 minit ke Klinik Kesihatan Indera Mahkota ▪️ 5 minit ke Masjid Tengku Ampuan Afzan ▪️ 7 minit ke TMG Indera Mahkota ▪️ 7 minit ke Lotus Indera Mahkota ▪️ 10 minit ke Bandar Kuantan 𝗣𝗥𝗜𝗖𝗘 😃 𝗥𝗠 𝟱𝟵𝟵,𝟬𝟬𝟬 (𝗡𝗘𝗧𝗧) *** 𝐁𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 𝟑.𝟐𝟒% 🤝🏻 Lawyer & Loan Can Be Arranged 🤝🏻 Booking Fully Refund If Loan Rejected Kindly Contact for Further Information & Viewing Appointment www.wa...
PAST POST »

Lambat-Laun Saya Tetap Akan Bertudung - Emma Maembong

Image
Kuala Lumpur: “Memang sudah lama saya tanam niat, tapi niat saja kalau tak buat tak guna juga. Sekarang saya dalam proses belajar-belajar untuk bertudung penuh. Tapi kena perlahan-lahanlah,” jelas pelakon Emma Maembong mengenai penampilan terbarunya yang dikhabarkan mula berhijab kebelakangan ini. Emma atau nama sebenar Fatimah Rohani Ismail, 21, berkata, penampilan berhijab itu bertitik-tolak daripada pembabitannya menjayakan dua watak wanita bertudung dalam drama bersiri Projek Memikat Suami (PMS) dan Yes Boss! sejak dua bulan lalu.  “Sudah lama saya terdetik dalam hati. Kebetulan pula, sejak dua bulan saya terbabit dalam penggambaran drama yang memerlukan saya bawa watak wanita bertudung. Bila sudah hari-hari bertudung di lokasi, lama-kelamaan saya makin selesa.  “Lagipun menutup aurat adalah tuntutan pada setiap wanita Muslim. Sama ada sekarang atau lambat-laun saya tetap akan bertudung juga,” katanya ketika dihubungi, semalam. Emma tampil dengan imej bertu...
PAST POST »

PENGALAMAN SERAM SEPANJANG DUDUK DI ASRAMA

Image
Setiap antara kita mesti pernah ada pengalaman tinggal di asrama. Tak kisahlah zaman sekolah ataupun zaman IPT. Aku percaya setiap antara korang pernah merasa hadap situasi seram, cemas, kena ganggu bagai. Ngehehehehe Asrama Sekolah Menengah Teknik Kuala Selangor (2007 - 2008) Form 4 (2007) Cerita pasal kena ganggu ni la paling aku tak suka. Sebelum masuk SMTKS dulu aku memang taknak masuk hostel sebab abang aku pernah cerita dia kena kacau dengan hantu amoi hahaha. Usik dia masa dia tdoqq. Tu aku macam fikir panjang jugalah masa dapat tawaran. Sekali bapak aku marah bila aku kata taknak  masuk teknik sebab takut hantu, Abah kata 'Kau tak pernah jumpa jangan nak takut², kalau pernah jumpa lainlah'. Adehhh takleh kata apa la. Abah memang suka anak dia masuk hostel, lebih berdisiplin. Nak nak bab ibadah, InsyaAllah terjaga. Hehehe aku terpaksa la masuk. Bantai ajee. Hari pertama nak tdo berpeluh² oi. Senior² bawa kuar cerita hantu plak, toyol la, hantu bungkus la, hantu locker la...
PAST POST »

Kerja Oh Kerja

Image
Macam belum bersedia lagi sebenarnya. Apa-apa pun aku harap tahun 2013 ni ada rezeki aku dapat kerja yang terbaik untuk diri aku. Entahlah, susah nak cerita apa yang kita rasa. Cuma harap orang sekeliling tak mempersoalkan hal urusan hidup aku. Just sokong ja apa yang aku nak buat kecuali lah kalau pada hal-hal yang memudaratkan. Em. Esok Witri & Wafiq pun dah ke skola semula. Cepat masa berlalu. Tup tup dari 12 Nov tu aku balik dari Kuantan until now aku still lagi dengan family. Ye duduk dengan family memang best dan tipulah takda juga kekurangan nya. Tapi tu tak payah cte la. Benda normal la dalam hidup. Aku dalam dilema. Cuma aku berharap Allah tunjukkan aku jalan yang terbaik. Itu saja.
PAST POST »

TANGGISAN MARHAENIS

Image
Lewat malam dah. Huhu. Tapi waktu kul 12 lebih ni la aku nak luangkan masa depan laptop. Online... Haa nak kongsi kat korg lagu kesukaan  aku masa zaman tingkatan rendah aku dulu. Dari penyanyi Hattan n Dia Fadila tajuknya Tanggisan Marhaenis. Korg boleh ushar kat www.4shared.com dan download lah eh kalau nak try dengar. Bagi aku lagu ni unik. Ada maksud mendalam di sebalik liriknya. Sejujurnya aku memang suka lagu muzik keras camtu. Hahaha. Macam muzik Linkin Park. Ok korang ni aku sertakan liriknya sekali. Moga terhibur. Tatata.. Tanggisan Marhaenis by Hattan & Dia Fadila Bayang bayang khayal Berteraskan iman Terbang ke awan Lewat angan-angan Mengintai di lembah Rindu bermula Bukan hanya kata berperi Adat berbudi nak berbalas budi Kalau merajuk cinta tak sudi Mana lagi nak menumpang kasih Ranting-ranting hasad Tak menghambat langkah Kau yang merdeka Pedih luka-luka Kau jadikan lagu Kisah hidup mu Moga menjadi cermin insan ...
PAST POST »