MASA YANG SESUAI UNTUK MINUM AIR

Minum dua gelas air masak – SELEPAS BANGUN TIDUR 
Ianya membantu mengaktifkan organ dalaman

Minum segelas air masak – 30 MINIT SEBELUM MAKAN 
Ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan

Minum segelas air masak – SEBELUM MANDI 
Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah

Minum segelas air masak – SEBELUM TIDUR  
Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur


#cnp

Comments

Post a Comment

Hablumminallah Wa Hablumminnas 🌹

P O P U L A R

Ramadan 1447H Tanpa Kamu πŸ«‚

Image
Syukur alhamdulillah dipertemukan Ramadan 1447H. Tak lain tak bukan sebabnya aku yang hina ni masih belum selesai urusan kat dunia ni. Sumpah bukan mudah. Pura-pura kuat tu sesuatu yang sangat menyakitkan. Kiri kanan depan belakang macam-macam bercampur. Sekarang macam-macam rindu syg kena tanggung abg ui. Nak cerita pun tak boleh. Bini kau ni dah la jenis suka bercerita. Dari Febuari 2010 kita kenal, abang la jadi mangsa syg bercerita pape. Salah cerita kang 1 Malaysia kecam bini kau. Jadi syg senyap jela, mengadu kat Allah ja. Tangan ni pula gatal nak buat juga video. Sebabnya tahun ni tahun pertama syg berpuasa tanpa abg secara official. Tahun lepas sempat awal puasa dengan abg. Malam ramadan duk solat dalam bilik, abg masih ada atas sofa duk baring. Malam ramadan semalam bini kau yang terbaring lemah. Bukan boleh menaip. Tau tau dah berbaris. Video pun koleksi mana ada ja. Boleh tahan banyak juga. Bini hafiz memang kaki rakam moment em. Cuma dari 2015 sampai 2017 tak ada dala...
PAST POST »

For Sale Beautiful Luxury Modern Bungalow Heliconia Ville Bukit Mertajam Penang ✨

Image
  For Sale Beautiful Luxury Modern Big Land Bungalow Double Storey Heliconia Ville Bukit Mertajam Pulau Pinang Asking Price Only 1.3 Million πŸ˜ƒ Detail Property ▪️ Land Area :  3617sqft ▪️ Build Up :  3406 sqft ▪️ Bedroom : 6 ▪️ Bathroom : 5 ▪️ Tenure : Freehold ▪️ Land Title : Non Bumi Lot Facilities ▪️ Gated & Guarded ▪️ Playground ▪️ Jogging Track Accessibility ▪️ Autocity ▪️ Aeon Big Bukit Minyak ▪️ Aeon Mall Alma ▪️ Penang Bridge ▪️ Juru Toll πŸ›£️ ▪️ Prai Industrial ▪️ Bukit Minyak Industrial ▪️ Batu Kawan Industrial ▪️ Sekolah, Balai Polis, Hospital ▪️ Petrol Pump Asking Price • RM 1.3 Million ✅ Kindly Contact for Further Information & Viewing Appointment www.wasap.my/601162158187/HeliconiaVillePenang1.3m Wahidah Md Esa πŸ“ž 011-62158187 Maxxan Realty www.facebook.com/WahidahMdEsa Join us t.me/wahidahbmecom  (Link Blog)  t.me/AhzaHartanah  (Property Listing)  t.me/KhiyarMall  (Shopee Best) 
PAST POST »

Shah Alam New Serviced Apartment Near Setia City Mall & KPJ Hospital πŸ₯

Image
*Picture only for illustration Serviced Apartment @ Setia Alam Shah Alam Selangor Now Booking Only RM500 πŸ”₯πŸ‘πŸ»πŸ€© Details ▪️ Freehold ▪️ Prime Location in Setia Alam ▪️ Perfect for 1st Time Home Owner & Investors ▪️ Surrounded by Thriving Residential Neighborhoods Nearby Amenities ▪️ Setia City Mall ▪️ KPJ Klang Specialist Hospital ▪️ International Schools & Universities ▪️ Easy Access to NKVE, Federal Highway & WCE Booking Only RM500 ✅ Selling Price ▪️ 1 Room, 1 Bath, 550sqft (RSKU) : RM 270,000 ▪️ 2 Room, 1 Bath, 650sqft From RM 412,500 ▪️ 3 Room, 2 Bath, 900sqft From RM 577,500 All Units Comes With 2 Car Park πŸŽ‰ πŸ“² Don’t Miss Out! Contact u Us Now To Secure Your Unit! www.wasap.my/601162158187/SetiaAlamServicedApartment Wahidah Md Esa πŸ“ž 011-62158187 π‘»π’†π’‚π’Ž 𝑺𝒂𝒍𝒆 𝑫𝒆𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒆𝒓 Maxxan Realty Email - wahidahbme@gmail.com Website - Website •  www.facebook.com/WahidahMdEsa Join us t.me/wahidahbmecom  (Link Blog)  t.me/AhzaHartanah  (Property List...
PAST POST »

For Sale πŸ”₯ Hot Unit Level 22 & Fully Furnished One Foresta Condominium Bayan Lepas Penang

Image
  For Sale πŸ”₯ Hot Unit Level 22 & Fully Furnished One Foresta Condominium Bayan Lepas Pulau Pinang Asking Price Only RM 420,000 πŸ˜ƒ πŸ’Ž Worth Buy – Below Market Value! πŸ“Œ Unit Details : 🏒 Block D Level 22 (Total 32 Floors) πŸ“œ Strata: Perfection Transfer Done 🏠 Type: Condominium πŸ“ Size: 900 sqft πŸ“Œ Freehold πŸ›️ 3 Bedrooms 🚿 3 Bathrooms πŸ›‹️ Fully Furnished πŸš— 2 Carparks (Side by Side) 🌍 Unit Type: Freehold Public πŸ’Έ Maintenance Fee: RM179.52 / month 🏊‍♂️ Residence Facilities: ✨ Swimming Pool πŸ‘Ά Playground 🌿 Sky Garden 🎠 In-door Playroom πŸ‹️ Gym πŸ“š Reading Room πŸ€ Basketball Court πŸ›️ Multi-purpose Hall πŸ“ Amenities (Ground Floor / Nearby): ☕ Richiamo Coffee 🧺 Coin & Wash Self-Service Laundry πŸ›’ Fresh 365 Mart πŸ₯¬ Kompleks Pasar Kelicap (Opposite) 🏸 In-door Badminton Court (Opposite) 🏒 Dewan Lengkok Kelicap (Opposite) πŸ₯ Klinik Kesihatan Bayan Lepas πŸ•‹ Kompleks Tabung Haji 🏬 Setia Triangle ✈️ Penang International Airport πŸ₯Ύ Bukit Papan Hiking Starting Point Kelebihan ...
PAST POST »

Teringat 😭

Image
19 Febuary 2026 jatuh pada 1 Ramadan 1447H, teringat 1 Ramadan 1446H arwah mula jatuh sakit, 7 Ramadan 1446H arwah meninggal 😭 Teringat 19 Febuary 2025 arwah kemalangan. Makin berlalu masa makin terseksa dengan ujian teringat memori dengan arwah, kerap lalu dalam ingatan.  Sumpah sakit sangat! Doakan aku kuat...  ΩˆΨ­ΩŠΨ―Ω‡ Ω…Ψ― ΨΉΩŠΨ³Ω‰
PAST POST »

Suami Faham Agama

Image
  Aku pernah minta kat Allah swt cuma nak suami yang Solat 5 waktu Ciri2 seperti ayahanda ku Sebaliknya yang Allah swt beri lebih dari apa yang aku harapkan Arwah Hafiz ibarat gabungan ayahanda dan ibunda aku. Lepas kahwin rasa macam hidup dengan mak abah sendiri. Cuma orangnya adalah satu. Seperti bercantum. Maka nikmat Allah swt yang mana lagi aku nak dustakan. 10 tahun yang sangat indah. Pengakhiran arwah pun sangat indah. Sementara aku kat sini kadang bernafas, kadang hanyut. Semoga terus kuat waras. Kurniakanlah sebaik-baik tempat buat suamiku Muhamad Hafiz Bin Mohamed Noor Ya Allah Ψ§Ω„Ω„َّΩ‡ُΩ…َّ Ψ£َΩ…ِيْΩ†ِ يَΨ§Ψ±َΨ¨َّ Ψ§Ω„ْΨΉَΨ§Ω„َΩ…ِيْΩ†ِ 🀲🏻😭 #hatiinisangatrindu #ahlanwasahlanramadan #ramadanbertandanglagi #ramadan1447h #ramadan1446hdalamkenangan ΩˆΨ­ΩŠΨ―Ω‡ Ω…Ψ― ΨΉΩŠΨ³Ω‰
PAST POST »

Shoplot For Sale πŸ”₯πŸ‘πŸ»πŸ’¨ Hot Location & Big Unit Taman Mengkuang Jaya Kubang Semang Penang

Image
Shoplot For Sale πŸ”₯πŸ‘πŸ»πŸ’¨ Hot Location & Big Unit Double Storey Semi D Taman Mengkuang Jaya Kubang Semang Pulau Pinang Asking Price • RM 850,000 πŸ˜ƒ Detail Property ▪️ Build up Size : 4000sqft++ (After Extend) ▪️ Land Size : 3280sqft ▪️ Tenure : Freehold ▪️ Under Tenanted ▪️ Well Maintain Condition Accessibility ▪️ Easy to Access Toll Lunas (BKE) ▪️ Easy to Access Penang Bridge Price • RM 850,000 ✅✅✅ Kindly Contact for Further Information & Viewing Appointment www.wasap.my/601162158187/ShoplotTmnMengkuangJaya Wahidah Md Esa πŸ“ž 011-62158187 Maxxan Realty www.facebook.com/WahidahMdEsa Join us t.me/wahidahbmecom  (Link Blog)  t.me/AhzaHartanah  (Property Listing)  t.me/KhiyarMall  (Shopee Best) 
PAST POST »

All About P

Image
Paklong Punya Pasal, Pagi-Pagi Pakngah Pergi Pasar. Paklong Pesan Pulut Panggang. Parking Pulak Punyalah Payah. Pakngah Pun Pelik, Pasal Pulak Pagi-Pagi Payah Parking. Pakngah Pun Pusing-Pusing Perhati Parking. Pusing Punya Pusing, Pakngah Pun Pening. Penyudahnya Pakngah Parking Pinggir Parit. Pening-Pening Pun Perut Pakngah Perlu Penuh. Pakngah Pun Pergilah Pekena Pasembor. Pasembor Pulak Punyalah Pedas. Pergh ! Pedas-Pedas Pun Pakngh Pulun. Pakngah Pulun Pelan-Pelan Pasal Pedas. Pastu Pakngah Pun Pulang. Pakngah Pulang Punyalah Panas. Pakngah Pun Pasang Penyejuk. Pasang Penyejuk Pun Panas. Pakngah Pun Pelik Pasal Pulak Panas. Pakngah Pun Periksa Penyejuk. Patutlah Panas, Penyejuknya Palsu. Pakngah Pun Pergi Pulangkan Penyejuk Pada Peniaga. Pokemon Punya Peniaga! Pikir Punya Pikir Pakngah Putuskan Pelihara Puyu. Pakngah Perlukan Peruntukan. Permohonan Peruntukan Pulak Punyalah Panjang Prosesnya. Prosedurnya Pun Payah. Pagi Petang Pakngah Panjat Pejabat Pegawai Perikanan. Pakngah...
PAST POST »

Hot Land Mukim Sg Tiram Johor Only RM190k‼️MV RM270k πŸ”₯

Image
πŸ”₯ TANAH TERLAJAK MURAH DI SUNGAI TIRAM! πŸ”₯ Lokasi • Mukim Sungai Tiram, Johor Bahru Market Value RM270K – Tapi Anda Boleh Miliki Dengan Hanya RM190k  DETAILS TANAH ▪️ Jenis : Bangunan ▪️ Status : Leasehold (Hingga 19 Nov 2066) ▪️ Rezab Melayu ▪️ Luas: 721.469 m² (Anggaran 7,765 sqft!) πŸ’° Harga Jual : RM 190,000  🏷 Market Value : RM 270,000 Potensi Pelaburan Yang Sangat Tinggi! πŸ‘πŸ‘πŸ‘ Tanah Sangat Sesuai Untuk : ✔️ Bina Rumah Impian ✔️ Projek Rumah Sewa ✔️ Simpan Sebagai Aset Tanah Semakin Naik Jommm Sebelum Terlepas πŸ’¨πŸ’¨πŸ’¨ More Photo/Video ⤵️ https://t.me/AhzaHartanah/2735 Kindly Contact for Further Information & Viewing Appointment www.wasap.my/601162158187/SgTiramLand190k Wahidah Md Esa πŸ“ž 011-62158187 Maxxan Realty  www.facebook.com/WahidahMdEsa Join us t.me/wahidahbmecom  (Link Blog)  t.me/AhzaHartanah  (Property Listing)  t.me/KhiyarMall  (Shopee Best) 
PAST POST »

For Sale Beautiful Garden Home Concept Eco Horizon Camdon Batu Kawan Penang 🌳🌿🌲

Image
More Photo πŸ‘πŸ»πŸ‘‰πŸ» https://t.me/AhzaHartanahUtara/3170 For Sale Hot Location & Beautiful Garden Home Concept Eco Horizon Camdon Townhouse Batu Kawan Pulau Pinang Selling Price • RM 610,000 πŸ˜ƒ Details ▪️ Build Up Area : 1291sqft ▪️ Bedroom : 3 ▪️ Bathroom : 2 ▪️ Ground Floor Description ▪️ Original Unit ▪️ Non Bumi Lot ▪️ Tenure : Freehold Facilities ▪️ Jogging Hall, Multipurpose, Club House, Barbeque area, Playground, Swimming pool, Carpark, Security Accessibility ▪️ Closed to C-mart/Gem School /Clinic/Iconic/Bukit Minyak Industry/Batu Kawan/Science Park, Design Village, IKEA Selling Price • RM 610,000 ✅ Kindly Contact/WhatsApp for Further Information & Viewing Appointment www.wasap.my/601162158187/EcoCamdon Wahidah Md Esa πŸ“ž 011-62158187 www.facebook.com/WahidahMdEsa Join us t.me/wahidahbmecom  (Link Blog)  t.me/AhzaHartanah  (Property Listing)  t.me/KhiyarMall  (Shopee Best) 
PAST POST »