KEKUATAN JAGUNG

Amalan memakan jagung boleh menguatkan tulang, gigi, rambut dan hati. Selain itu, ia boleh mengurangkan atau menurunkan tekanan darah serta melawaskan pembuangan  karbohidrat yang memberi tenaga kepada tubuh kita.

Seterusnya, ia juga sesuai dijadikan makanan ketika anda berdiet kerana dengan ada sifatnya yang bebas daripada lemak., kolesterol, dan rendah kalori.

Menurut kajian saintis makanan dari Universiti Cornell New York, USA, jagung yang dimasak sama ada secara dikukus, direbus atau dibakar, ia membebaskan zat yang cukup iaitu sebatian phenolik yang dipanggil asad ferulik untuk mengurangkan risiko kanser dan penyakit jantung.


Comments

Post a Comment

Hablumminallah Wa Hablumminnas 🌹

P O P U L A R

Shah Alam New Serviced Apartment Near Setia City Mall & KPJ Hospital πŸ₯

Image
*Picture only for illustration Serviced Apartment @ Setia Alam Shah Alam Selangor Now Booking Only RM500 πŸ”₯πŸ‘πŸ»πŸ€© Details ▪️ Freehold ▪️ Prime Location in Setia Alam ▪️ Perfect for 1st Time Home Owner & Investors ▪️ Surrounded by Thriving Residential Neighborhoods Nearby Amenities ▪️ Setia City Mall ▪️ KPJ Klang Specialist Hospital ▪️ International Schools & Universities ▪️ Easy Access to NKVE, Federal Highway & WCE Booking Only RM500 ✅ Selling Price ▪️ 1 Room, 1 Bath, 550sqft (RSKU) : RM 270,000 ▪️ 2 Room, 1 Bath, 650sqft From RM 412,500 ▪️ 3 Room, 2 Bath, 900sqft From RM 577,500 All Units Comes With 2 Car Park πŸŽ‰ πŸ“² Don’t Miss Out! Contact u Us Now To Secure Your Unit! www.wasap.my/601162158187/SetiaAlamServicedApartment Wahidah Md Esa πŸ“ž 011-62158187 π‘»π’†π’‚π’Ž 𝑺𝒂𝒍𝒆 𝑫𝒆𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒆𝒓 Maxxan Realty Email - wahidahbme@gmail.com Website - Website •  www.facebook.com/WahidahMdEsa Join us t.me/wahidahbmecom  (Link Blog)  t.me/AhzaHartanah  (Property List...
PAST POST »

KENANGAN MANIS SERTAI PERARAKAN SAMBUTAN KEMERDEKAAN KE-48 TAHUN 2005 PUTRAJAYA MALAYSIA

Image
Selamat Ulangtahun Kemerdekaan Ke-61 Negaraku Malaysia Tengah khusyuk tengok berita jam 1.30 petang tadi kat TV3. Keluar berita pasal persiapan ulangtahun hari kemerdekaan negara kita yang bakal tiba Jumaat ni iaitu 31 Ogos 2018. Tahun ni sambutan akan berlangsung di Putrajaya. Aku dan rakan sebaya aku masa form 2 pernah ada kenangan kat Putrajaya tahun 2005. Kami berpeluang join perarakan sambutan. Aku sedar selama ni aku abaikan ja tiap tahun kalau tarikh 31 Ogos tiba. Yela lepas dah masuk form 3 fokus kat pmr, pastu dah form 4 sampai form 5 dok dalam hostel diam² (diam ke) fokus spm. Lepas spm plak kerja, pastu sibuk sambung pra diploma. Dan seterusnya sibuk dengan diploma. Sampai lah dah habis belajar pun kau sibuk pula dengan kerja. Hahaha! Takde langsung nak ambil tahu pasal negara. Dah tu lepas kahwin kau sibuk dengan meniaga. Tahun lepas dapat cuti kau bantai pergi bercuti dengan laki kau kat pantai timur sana. Sudahnya sambutan kemerdekaan tak kau endah. Jadi tadi ak...
PAST POST »

JAJAN KANAK² ZAMAN 90-AN CORN STIK BBQ PALING SEDAP 🌽

Image
Zaman kanak² bertambah riang bila dapat merasa jajan yang sedap-sedap, dah la sedap murah pulak tu. Memang comfirm mengundang penyakit hahaha!  Tu pun kalau tak kawal pengambilan. Heee.. Syukurlah Abah had kan anak² makan jajan ataupun air gas yang tak elok untuk kesihatan. Jadi hanya hujung minggu dan cuti sekolah sahaja dapat makan jajan. Yang pasti bukan depan abah, nanti kena bebel pula heee. Salah satu jajan yang paling sedap, rasa masin pedas fuhh memang yummii sangat. Harga sebatang pun hanya 10sen, kadang tu ada kedai jual 20sen.  Korang suka juga jajan ni?  JOM BELI KAT SHOPEE ⤵️ https://s.shopee.com.my/8zpJo9f7ho JOIN US  πŸ˜‰ t.me/wahidahbmecom t.me/AhzaHartanah t.me/KhiyarMall t.me/YadiraClothes
PAST POST »

Only RM250k πŸ”₯ Rumah SelangorKu 3-Storey TownHouse Sungai Buloh Selangor πŸ˜‰

Image
 SG BULOH TOWNHOUSE ONLY RM250k ‼️‼️‼️ More Photo πŸ‘πŸ»πŸ‘‰πŸ»  https://t.me/AhzaHartanah/3257 Hot Project πŸ”₯ Rumah SelangorKu 3-Storey TownHouse Sungai Buloh 😱 Price RM 250,000 😱 Booking Only RM300 Details ▪️ Freehold ▪️ Built-Up Area : 1000 sqft ▪️ 3 Bedrooms & 2 Bathrooms ▪️ Bumiputera & Non-Bumi Buyers Package ▪️ Free SPA Legal Fees ▪️ Free Partly Furnished ‼️πŸŽ‰πŸ₯³ (Kitchen Cabinet, TV Cabinet, 3 Units Wardrobe, 3 Unit Airconds, 1 Unit Peti Ais, 2 Unit Water Heater) πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ»πŸ‘πŸ» Nearby ▪️ 10 mins to KipMall Desa Coalfields ▪️ 5 mins to BSC Retail Park ( Future ) ▪️ 10 mins LATAR Highway ▪️ 16KM to MRT & Komuter Sg Buloh Facilities ▪️ Community Hall ▪️ Playground & Kindergarten ▪️ Recreational Park Let's Book Now Before SOLD OUT πŸ’¨πŸ’¨πŸ’¨ www.wasap.my/601162158187/RSKUSgBuloh Wahidah Md Esa πŸ“ž 011-62158187 π‘»π’†π’‚π’Ž 𝑺𝒂𝒍𝒆 𝑫𝒆𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒆𝒓 Maxxan Realty Personal Facebook •  www.facebook.com/WahidahMdEsa Join us t.me/wahidahbmecom  (Link Blog)  t....
PAST POST »

PENGALAMAN SERAM SEPANJANG DUDUK DI ASRAMA

Image
Setiap antara kita mesti pernah ada pengalaman tinggal di asrama. Tak kisahlah zaman sekolah ataupun zaman IPT. Aku percaya setiap antara korang pernah merasa hadap situasi seram, cemas, kena ganggu bagai. Ngehehehehe Asrama Sekolah Menengah Teknik Kuala Selangor (2007 - 2008) Form 4 (2007) Cerita pasal kena ganggu ni la paling aku tak suka. Sebelum masuk SMTKS dulu aku memang taknak masuk hostel sebab abang aku pernah cerita dia kena kacau dengan hantu amoi hahaha. Usik dia masa dia tdoqq. Tu aku macam fikir panjang jugalah masa dapat tawaran. Sekali bapak aku marah bila aku kata taknak  masuk teknik sebab takut hantu, Abah kata 'Kau tak pernah jumpa jangan nak takut², kalau pernah jumpa lainlah'. Adehhh takleh kata apa la. Abah memang suka anak dia masuk hostel, lebih berdisiplin. Nak nak bab ibadah, InsyaAllah terjaga. Hehehe aku terpaksa la masuk. Bantai ajee. Hari pertama nak tdo berpeluh² oi. Senior² bawa kuar cerita hantu plak, toyol la, hantu bungkus la, hantu locker la...
PAST POST »

TURUNKAN PANAS BADAN

Image
Tahukah anda, daun bunga raya boleh digunakan untuk menurunkan suhu tubuh terutama sewaktu demam panas. Caranya juga mudah. Sediakan beberapa helai daun bunga raya. Ramas dengan sedikit air hingga hancur dan berlendir. Sapukan ia pada kepala dan seluruh tubuh. Biarkan kering dan ulangi hingga panas tubuh turun. #cnp PERKONGSIAN  •  3 Barang Saja Diperlukan Untuk Buang Bulu Halus Pada Wajah •  Bila Terkena Air Panas •  Ingin Kaki Yang Cantik Dan Lembut •  Jus Anti Nikotin •  Hilangkan Jerawat Badan •  Lembutkan Kulit Dengan Yogurt •  Khasiat Masker Coklat •  Pengelupasan Dengan Garam Laut •  Jus Anti Oksida •  Minuman Pembakar Lemak •  Jus Untuk Nafas Berbau •  Rahsia Air Kelapa JOIN US πŸ˜‰ t.me/wahidahbmecom t.me/AhzaHartanah t.me/KhiyarMall t.me/YadiraClothes
PAST POST »

SUKAN TARIK TALI YANG MENYERONOKKAN

Image
Kebiasaannya sukan tarik tali memang sinonim dengan individu yang berbadan besar. Sukan ini biasanya kita nampak berlangsung ketika upacara sukan tahunan di sekolah. Sama ada di sekolah rendah mahupun di sekolah menengah. Ia melibatkan dua kumpulan yang mempunyai beberapa ahli bagi setiap kumpulan. Mengimbau pengalaman sebagai salah seorang pelajar yang aktif dalam sukan seperti tarik tali ni, dah semestinya membuat diri seorang wahidah tersenyum. Mula masuk sukan tarik tali ni bila cikgu nampak badan ni jenis sado, bambam gitu dari zaman sekolah rendah. Macam mana nak elak?  Nampak sangat masa zaman aku sekolah dulu tak ramai budak comel-comel πŸ˜† Ikutkan aku bukanlah terlalu bambam.  Tapi mungkin saiz badan macam aku dah cukup kriteria untuk masuk sukan tarik tali yang mencabar ni.  Bila dah masuk sertai sukan ni rasa satu macam keseronokan. Feeling macam ahli sukan yang berjaya mengharumkan nama negara heee Maka setiap tahun aku akan offer diri aku sendiri. Dengan pen...
PAST POST »

Sayang... Nanti Cari Lelaki Lain 😌

Image
  Setahun sebelum arwah pergi, arwah kerap termenung kosong macam ni Comel ja depa laki bini hehe Teringat pula conversation dengan arwah beberapa tahun lepas. Aku pernah tanya kat Muhamad Hafiz. Kalau aku mati dulu, dia kahwin lain tak. Arwah jawab, fokus jaga emak dan beradik. Aku suruh dia kahwin. Abg kahwin la lain, cari ja isteri baru yang elok-elok. Abg kan ramai peminat. Orang laki lebih baik ada isteri yang jaga. Arwah cuma jawab, malas, baik jaga family ja. Then arwah senyap. Macam tu la seorang Hafiz. Tak banyak jawapan dia. Aku pun usik, aku kata yaya jela malas abg tu.  Arwah pula tak pernah tanya aku, tapi beberapa hari sebelum arwah pergi. Arwah kata dia nak p dah ikut Abah dia, arwah pesan kalau dia takde dah nanti cari lelaki lain. Masa tu rasa marah, sedih, sakit hati. Sampai aku jawab, tak baik cakap macam tu. Tak kesian kat sayang ke. Tak boleh ke abg minta kat Allah swt bagi lama sikit kita dua hidup. Nak dekat 50 ka. Boleh tua bersama. Susah la nak cari le...
PAST POST »

SINOPSIS NOVEL BUMI CINTA OLEH HABIBURRAHMAN EL SHIRAZY

Image
BUMI CINTA...  Apa yang akan berlaku, jika seorang graduan lulusan agama, bernama Muhammad Ayyas, hidup di negara yang amat menjunjung tinggi seks bebas dan pornografi, iaitu Russia? Adakah imandan kehormatannya dipertaruhkan demi memenuhi hasrat duniawi gadis-gadis muda Moskow, yang kecantikan mereka tiada taranya? Ayyas sudah memejamkan kedua matanya. Dia ingin segera lelap. Tetapi bayangan Yelena dengan segala keindahan tubuhnya, yang baru saja dilihatnya meskipun sekejap, seolah-olah hadir di pelupuk matanya. Bayangan wajah cantik Anastasia Palazzo juga menari-nari di pelupuk matanya. Darah mudanya semakin hangat. Ayyas berusaha menepis bayangan itu tetapi tidak mudah. Bayangan itu seperti tersimpan dan menempel erat di salah satu sudut hatinya. Seperti virus di komputer yang tidak mudah dihilangkan. Ayyas merasa ujian keimanan ini terasa lebih berat daripada musim dingin yang paling menggigit sekalipun. Rasa dingin yang mengigit itu terasa hilang begitu saja ketika dia ma...
PAST POST »