Kekuatan Jagung

Amalan memakan jagung boleh menguatkan tulang, gigi, rambut dan hati. Selain itu, ia boleh mengurangkan atau menurunkan tekanan darah serta melawaskan pembuangan  karbohidrat yang memberi tenaga kepada tubuh kita. Seterusnya, ia juga sesuai dijadikan makanan ketika anda berdiet kerana dengan ada sifatnya yang bebas daripada lemak., kolesterol, dan rendah kalori. Menurut kajian saintis makanan dari Universiti Cornell New York, USA, jagung yang dimasak sama ada secara dikukus, direbus atau dibakar, ia membebaskan zat yang cukup iaitu sebatian phenolik yang dipanggil asad ferulik untuk mengurangkan risiko kanser dan penyakit jantung.


Sumber - Majalah REMAJA




Comments

P O P U L A R

KELEBIHAN KALIMAH LAA ILAAHA ILLALLAH MUHAMMADUR RASULULLAH

BAHAYA NAFSU LELAKI 🔥

KELEBIHAN DAN KEKURANGAN TINGGAL DI KONDOMINIUM

PELIHARALAH DIRIMU WAHAI WANITA DARI MATA LIAR LELAKI

PINJAMAN PENDIDIKAN MARA PTPTN YAYASAN NEGERI DAN LAIN²

PENGALAMAN SERAM SEPANJANG DUDUK DI ASRAMA

KOLEKSI AYAT-AYAT UCAPAN HARI RAYA AIDILFITRI

CARA SETTING GAMBAR SELFIE UBAH KEPADA POSISI BUKAN CERMIN 💡

KELEBIHAN BANGUN SOLAT DI MALAM HARI (QIYAMULLAIL)